كمال الأجسام الطبيعي هو شكل من أشكال تدريبات القوة التي تركز على بناء العضلات دون استخدام المنشطات أو غيرها من المواد الاصطناعية. كمال الاجسام الطبيعية يعتمدون على تقنيات التدريب والتغذية الصحية والفعالة لتحقيق أهدافهم بشكل طبيعي.
على عكس كمال الأجسام التقليدي ، الذي يرتبط غالبًا باستخدام الستيرويد ، يركز كمال الأجسام الطبيعي على الصحة والعافية ، بالإضافة إلى بناء العضلات. يركز لاعبو كمال الأجسام الطبيعي على تنمية العضلات من خلال تمارين الوزن الحر ، والتدريب على المقاومة ، وتدريب القلب والأوعية الدموية ، والتغذية السليمة.
بمجهود شخصي يتوجه فريق من 5 شباب لبنانيون في 26 من الشهر الحالي الى دبي لبطولة كمال الاجسام الطبيعي باشراف حبيب العلم ويشاركون في مختلف فئات الاوزان.
من اسرة الديار كل التوفيق والنجاح والتميز.
الكلمات الدالة
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
13:20
وسائل إعلام "إسرائيلية": وزراء المعسكر الرسمي لم يشاركوا في جلسة التصويت على قرار إغلاق "الجزيرة"
-
13:19
صليات صاروخية من لبنان باتجاه اصبع الجليل
-
13:00
وزارة الصحة في قطاع غزّة: 29 شهيداً و110 إصابات في 3 مجازر ارتكبها الاحتلال خلال الساعات الـ 24 الماضية
-
12:59
الحكومة "الإسرائيلية" تصوّت بالإجماع على إغلاق مكتب قناة "الجزيرة
-
12:57
معلومات صحافية عن ارتفاع عدد الشهداء إلى أربعة في الغارة التي استهدفت بلدة ميس الجبل
-
12:47
البطريرك الراعي: لتوحيد الكلمة في قضية تأمين عودة النازحين واللاجئين السوريين إلى وطنهم وعدم الرضوخ للضغوط الأوروبية والدولية وأساليبها المغرية بهدف تجنّب عودتهم وإبقائهم في لبنان لأهداف سياسية ليست لصالحهم ولا لصالح لبنان
